✅使用溫和潔面產品：
選擇氨基酸等溫和的潔面產品可以有效清潔肌膚，同時不會破壞其天然屏障。避免含皂基、酒精或去角質成分的產品。並使用常溫水進行清潔，以減少對肌膚的刺激，保持肌膚的水分。

✅高度密集保濕：
術後肌膚容易乾燥，選擇含有透明質酸、神經醯胺等成分的產品可以深層鎖住水分，增強肌膚的保水能力，幫助恢復。每天使用保濕霜或乳液，並考慮使用修復型產品，以促進肌膚的修復過程。

✅連續使用保濕面膜：
在療程後的幾天內，持續使用保濕面膜可以提供額外的水分，幫助肌膚減少脫皮和乾燥的情況，加速修復。選擇含有維生素B5、透明質酸等成分的醫用級面膜，每天使用以達到最佳效果。

✅塗上SPF30以上的防曬霜：
術後肌膚對紫外線的敏感性增加，使用SPF30以上的防曬霜能有效防止紫外線對皮膚的傷害，減少色素沉澱和不均勻膚色的風險。在戶外活動前15分鐘塗抹防曬霜，並每2-3小時補塗一次，以確保持續的保護。

✅攝取含豐富蛋白質、維生素等食物：
飲食對肌膚恢復至關重要。蛋白質促進細胞修復，而維生素C等抗氧化劑則有助於增強皮膚的抵抗力。建議多攝取富含蛋白質的食物（如雞蛋、魚、豆類）和富含維生素C的水果（如奇異果、橙子），並保持每日飲水2公升，以促進新陳代謝。